Lachen und Sport sind der Schlüssel zu Glück und Gesundheit
Drums Alive® hat mich vollauf überzeugt. Seit 2012 arbeite ich als Spezialtherapeutin in der Psychiatrischen Tagesklinik und bin immer wieder überrascht, wie gut das Trommeln den Patienten dort gefällt und nachhaltig hilft. Das Work-out Drums Alive® eignet sich besonders zur Stressprävention und zum Abbau von Anspannungen – die Patienten lieben es, sich zum Rhythmus der Musik kreativ auszupowern.
Der perfekte Partner als Ergänzung ist Lachyoga, das ebenfalls in der Gruppe durchgeführt werden kann. Körper und Seele entspannen dabei und es stellt sich ein Gefühl der Unbeschwertheit ein.
Im Folgenden möchte ich mich Ihnen mit meinem Werdegang kurz vorstellen:
1976: geboren in Prenzlau/Brandenburg
1993: Abschluss der Fachoberschulreife mit gymnasialer Oberstufe Besuch der Philipp-Hackert Oberschule, Prenzlau
1996: Abschluss der Ausbildung zur Arzthelferin
2001: Abschluss, Ernährungs- und Diätberaterin
2006: Diabetesassistentin, Deutsche Diabetes Gesellschaft
2012: Beginn der Tätigkeit als Spezialtherapeutin in der Psychiatrischen Tagesklinik
2015: Start der Tätigkeit als Zumba-Trainerin (Zumba Kids + Zumba Kids jr. Instructorin)
2017: Zumba Gold Instructorin und Drums Alive® Instructorin
2018: Lachyoga-Trainerin
3/2021: Lachyoga-Trainerin im Business Bereich
4/2021: Seminarleiter Progressive Muskelentspannung
6/2021: Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin/Tanz- und Bewegungspädagogin
9/2021: Wirbelsäulengymnastik Trainerin
3/2022: Nordic Walking Trainerin
10/2022: Seniorentrainerin
11/2023 Natur- und Achtsamkeitstrainerin
Wenn Sie mehr über mein Angebot und die Möglichkeiten zur individuellen Gesundheitsvorsorge in Ihrem Unternehmen wissen möchten, freue ich mich auf ein persönliches Kennenlernen.